¿Qué es el HYROX PFT (Physical Fitness Test)?

El HYROX PFT es un benchmark físico estandarizado a nivel mundial diseñado para evaluar tu resistencia y fuerza funcional híbrida antes de una carrera completa. Consta de 6 pruebas continuas cronometradas for time para determinar tu nivel y aconsejarte qué división elegir.

¿Cuáles son los 6 ejercicios del HYROX PFT?

El test consta de: 1) 1.000m Carrera (al 2% en trotadora), 2) 50 Burpee Broad Jumps (salto mínimo de 90 cm), 3) 100 Lunges estacionarias, 4) 1.000m Remo Concept2, 5) 30 Hand-Release Push-Ups y 6) 100 Wall Balls (6 kg / 4 kg).

¿Qué estándares de tiempo y parches entrega el HYROX PFT?

En varones: bajo 25 min es Parche Gold (nivel PRO); de 25 a 35 min es Parche Silver (nivel Open); sobre 35 min o versión Scaled es Parche Bronze (ideal para Duplas o Relevos). En damas, los umbrales de referencia son 38 min (Bronze).

¿Cuándo se realiza el PFT Tour en Chile?

HYROX realiza fechas del PFT Tour en boxes y centros de entrenamiento afiliados en Santiago de Chile y regiones para permitir a los atletas medir su marca y recibir su parche oficial antes de las fechas principales de competencia.

¿Cómo se conecta el PFT con mi Perfil Híbrido en TuMeta?

Al calcular tu PFT en TuMeta, puedes sincronizar tu resultado con tu Perfil Híbrido. Esto actualiza automáticamente tu ritmo estimado de carrera, tu nivel en estaciones y permite encontrar compañeros de Duplas compatibles en la App TuMeta.

HYROX PFT Chile 2026 | Fechas Tour Santiago, Simulacros y Calculadora Oficial

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